Ốc tự nhiên

8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hằng ngày

23-03-2026 10:51:27

Bổ sung yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu Omega-3, các loại hạt, đậu, trái cây họ cam quýt và dầu ôliu vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Xu hướng du lịch của giới trẻ

20-03-2026 05:00:02

Hiện nay, nhiều người trẻ có xu hướng du lịch ở những nơi có không gian yên tĩnh, gần gũi thiên nhiên hoặc trải nghiệm các điểm nổi bật thông qua mạng xã hội.

Núi Sập nhìn từ trên cao

18-03-2026 05:00:02

Từ lâu, núi Sập được biết đến là điểm du lịch quen thuộc với cảnh quan núi non và hồ nước hài hòa. Đến đây, du khách cảm nhận không gian yên tĩnh, thiên nhiên gần gũi, con người hiền hòa, mến khách.

12 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, giảm lo âu và dễ đi vào giấc ngủ

17-03-2026 08:47:32

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, hãy thử một số thực phẩm dưới đây vào bữa tối để cơ thể thư giãn, giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.

Làm giàu từ nông nghiệp sạch

16-03-2026 16:35:30

Nhiều thanh niên rời phố thị về quê khởi nghiệp, giúp nâng giá trị nông sản và tạo sinh kế mới cho người dân địa phương

Khám phá hang động trên sa mạc Sahara

16-03-2026 14:58:04

Sa mạc Sahara không chỉ nổi tiếng với những cồn cát mênh mông mà còn có nhiều hang động và mái đá tự nhiên nằm rải rác trong các dãy núi đá cổ. Những hang động này là nơi lưu giữ các dấu tích quý giá về lịch sử, sự thay đổi khí hậu và đời sống con người hàng nghìn năm trước.

Tranh cát - Nghệ thuật từ những hạt cát nhỏ bé

15-03-2026 20:44:09

Giữa nhịp sống hối hả hiện đại, nhiều người đang tìm về những giá trị nghệ thuật nguyên bản để cân bằng tâm hồn. Trong đó, tranh cát nổi lên như một hiện tượng văn hóa thu hút sự chú ý của giới mộ điệu bởi tính độc bản và sự tỉ mỉ. Từng hạt cát nhỏ bé qua bàn tay tài hoa của nghệ nhân đã hóa thành những tác phẩm tranh cát mang đậm hơi thở cuộc sống. Tác phẩm không chỉ là vật trang trí mà còn chứa đựng triết lý nhân sinh sâu sắc.

Nỗ lực đưa Khu di tích khảo cổ Óc Eo-Ba Thê thành di sản thế giới

14-03-2026 18:50:29

Theo Ban Quản lý Di tích Văn hóa Óc Eo tỉnh An Giang, năm 2026 được xác định là năm bản lề trong hành trình đưa Khu di tích khảo cổ Óc Eo-Ba Thê trở thành Di sản văn hóa thế giới.

Phát hiện khảo cổ tại Mexico mở ra góc nhìn mới về nền văn minh Maya

14-03-2026 13:12:07

Các chuyên gia nhận định việc sử dụng các hốc tự nhiên để đặt lễ vật là một thực hành nghi lễ phổ biến, phản ánh quan niệm kết nối giữa thế giới con người và cõi âm trong tín ngưỡng của người Maya cổ.

Người trẻ học cách cân bằng cảm xúc

12-03-2026 07:27:11

Trong cuộc sống nhiều áp lực, người trẻ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, bốc đồng khi gặp tình huống không như ý muốn. Việc học cách nhận diện và cân bằng cảm xúc trở thành kỹ năng quan trọng để giữ nhịp học tập và cuộc sống.

Khám phá các ốc đảo trên sa mạc Sahara

10-03-2026 15:07:41

Giữa vùng cát nóng khắc nghiệt của sa mạc Sahara, các ốc đảo từ lâu đã trở thành nơi sinh sống và canh tác quan trọng của cư dân địa phương. Tại nhiều quốc gia Bắc Phi như Algeria, Maroc hay Libya, những “đảo xanh” giữa sa mạc này vẫn duy trì nhịp sống dựa vào nguồn nước ngầm và các phương thức canh tác thích nghi với khí hậu khô hạn.